10 lecciones extraídas de la docuserie de Netflix.
Cada una con su pauta, su tarea para el entreno y su aplicación en partido.

Psicología aplicada paso a paso.

LO QUE INCLUYE:

1. Cómo aguantar una bola más
2. Cómo ser competidor, no solo ganador, en entrenamientos y en partidos.
3. Aceptar el error y controlar la frustración. Ejercicios para entrenar el reset desde el primer día.
4. Tolerar la incomodidad, y cómo empezar a tolerarla mejor y poder entrenar y competir en ella.
5. El punto a punto como filosofía y cómo entrenarlo.
6. ¿Cómo superarte mentalmente?
7. Cómo rodearte del equipo humano adecuado
8. ¿Cómo tener mayor compromiso?
9. Reinventarse ante los rivales más exigentes
10. El entorno y el apoyo emocional

FORMATO
Curso grabado 1 hora · Acceso inmediato · @messiapsicologa