#UNEQUIPOFUERTE

Consultas Online

A través de nuestro trabajo online se abordarán tanto los aspectos prácticos dirigidos a la pista, como los aspectos más profundos de tu persona

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#TUNECESIDAD

Puedo asesorarte en todo que realmente necesitas.

Trabaja en tus necesidades específicas en tu deporte y en formato online conmigo de la mano, formando conjuntamente un equipo fuerte, encaminado a cumplir tus objetivos y propósitos, para que puedas potenciar tu aprendizaje deportivo, desarrollar unas habilidades mentales favorecedoras de un mayor rendimiento, y disfrutando siempre siempre de tu proceso deportivo y personal.

#EMPODERAMIENTODEPORTIVO

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Trato todos aquellos aspectos relacionados con tu deporte y tu desarrollo personal como:

  • Gestión de emociones: frustración, enfado, tristeza, miedos, bloqueos…
  • Gestión de pensamientos
  • Nivel de activación y conocimiento de tu cuerpo en diferentes momentos de entrenamientos y partidos
  • Confianza y autoestima
  • Cambio de hábitos
  • Toma de decisiones y solución de problemas
  • Comunicación con compañeros y entrenador
  • Liderazgo e influencia.
  • Problemas con la alimentación en la práctica deportiva
  • Concentración y foco atencional
  • Compaginar deporte y estudios: carrera dual
  • Lesiones deportivas
  • Entrenamiento en habilidades sociales
  • Coaching personal
  • Estado de ánimo
  • Esfuerzo personal y fuerza de voluntad
A través de nuestro trabajo online se abordarán tanto los aspectos prácticos dirigidos a la pista, como los aspectos más profundos de tu persona. Para ello, se trabajarán ambos aspectos de forma integral con la misma calidad que la asistencia presencial, cumpliendo con la normativa en materia de protección de datos, creando un ambiente natural y de autenticidad, flexible, cercano y donde puedas sentirte cómodo.
 Contacta para ofrecerle una mayor información con respecto al trabajo psicológico deportivo y ajustado a tus necesidades.
Psicología deportiva

Teresa Messía

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    @messiapsicologa va creciendo cada día más y he conseguido tener una comunidad de seguidores increíble, con mucha sensibilidad y humanidad, y por supuesto de frikis del deporte. En @messiapsicologa aporto día sí día también contenido para que entiendas más como funciona la mente en el deporte, y que entiendas por lo tanto, muchas cosas de las que te ocurren a ti, tanto en entrenamientos como en la competición. ¡Te espero dentro para que descubras esta gran revolución!

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    Eres movimiento óptimo cuando tus pensamientos emociones y conductas

    consiguen coordinarse entre sí

    Eres movimiento óptimo cuando tus pensamientos emociones y conductas consiguen coordinarse entre sí