Encantada de conocerte
#SOYTERESAMESSÍA
Teresa Messia soy yo, psicóloga, deportiva y clínica. Desde siempre, he sido una apasionada de las personas, diferentes y diversas. Me apasiona el tenis y me encanta entrenar y jugar. Realicé ballet clásico de pequeña, disfruto corriendo, y tengo una familia, donde nunca ha faltado la alegría que te da el deporte.
Siempre he creído en el gran potencial que tienen las personas de conocerse, para convertirse en lo que quieran, y tener una vida valiosa. Todos los días se te presenta una nueva oportunidad, para elegir como quieres afrontar tu vida, y con que actitud. Todos tenemos un contexto, pero también un significado y propósito en la vida.
Deportistas con valor
Deportistas con integridad
Deportistas con virtud
Deportistas con salud mental
#IMPARABLES
Todos tenemos un #imparable dentro
Como decía Víctor Frankl quien sobrevivió a los campos de concentración nazis: “la vida nunca se vuelve insoportable por las circunstancias, sino solo por la falta de significado y propósito”.
Todos tenemos un imparable dentro. Pero, ¿Qué quiere decir con imparable? Es una filosofía de vida, una forma de mirarte a ti mismo. Un deportista, o una persona imparable es aquella, que es plenamente consciente de que su desarrollo como persona no tiene límites, y que mientras uno viva, uno juegue, o uno compita, sabe que la actitud por trabajar en su carácter es lo que realmente le hará conseguir una mayor plenitud, bienestar y satisfacción. Un imparable sabe que el éxito no está en no parar, si no todo lo contrario, en parar en uno mismo, para avanzar hacia una mayor autorrealización personal.
Deportistas inspiradores, pero sobre todo personas, que quieren sacar todo su potencial, y encontrarse con lo mejor de ellos mismos. Teresa Messia es un espacio de psicología deportiva y desarrollo integral de las personas comprometidas a alcanzar todo su potencial humano.
#Mássobremi
Lo que me define a mí, define esta psicología
Autenticidad
Esta es la cualidad que más admiro en las personas. La naturalidad, la sinceridad, la espontaneidad. Es algo que cuando miras a la cara de las personas, puedes leerlo fácilmente. Por eso, me gusta rodearme de estas personas que son luz, y que hacen más alegre y fácil la vida de los que tienen a su alrededor.
Vitalidad
Soy pura energía, ganas e ilusión, y las personas que han trabajado o trabajan conmigo en sesión saben que es un ingrediente fundamental en terapia.
Vocación
Muchas personas me recuerdan: “Me acuerdo cuando tenías 14 años y ya me decías: yo voy a ser psicóloga de deportistas y de personas que quieran desarrollar lo mejor de sí mismas”. Tengo pura admiración por este trabajo, y me reafirmo en ello, cada día que termino las sesiones con mis deportistas y pienso “este trabajo está hecho para mí”.
Conocimiento
Considero esencial el rigor científico, y la seriedad profesional, basada en la evidencia aportada desde la investigación. En mi profesionalismo están presentes la formación académica, lectura, pero, sobre todo, admiración por el continuo aprendizaje, para ofrecerte un gran valor para tu vida.
Pasión por ayudar
Desde siempre, he tenido el talento de mirar un poco más allá en las personas, de entenderles sin apenas necesitar muchas palabras, y empatizar sin requerir de mucho esfuerzo para ello.
Divulgación
Las redes sociales me han dado la oportunidad de hacer una gran labor divulgativa sobre la psicología deportiva. Muchas personas han conocido esta disciplina gracias a mi contenido, y otros muchos, han aprendido herramientas o recursos para la pista.
Conferenciante
Disfruto impartiendo charlas, y talleres, tanto presenciales como online. Me gusta enseñar, pero disfruto más aún cuando se genera un clima donde las personas comparten sus experiencias, y se produce un aprendizaje colectivo.
#sueñosconobjetivos
Psicóloga divulgadora sobre psicología deportiva
Mi sueño se ha hecho realidad, y es ver trabajar a muchas personas para sí mismas, ver a deportistas consiguiendo sus objetivos, y metas, y conseguir ver en ellos una nueva faceta suya, mucho más enriquecedora, y valiente. Probablemente, enseño muchas cosas a los deportistas, pero también no dejo de sorprenderme, de lo que aprendo y recibo día a día con ellos. Siempre les digo: “yo te puedo guiar para que subas la montaña, pero quien la escalas eres tú”.
No creo que los psicólogos debamos hacer que otros dependan de nosotros, sino, sacar lo mejor de las personas, para que sean ellas las que se guíen a si mismas de forma autónoma e independiente. Ese es el verdadero empoderamiento de la persona, cuando su fuerza sale de sí mismo
Tu logro personal no son tus resultados,
son el resultado de los que has conseguido en ti mismo
Tu logro personal no son tus resultados, son el resultado de los que has conseguido en ti mismo
