Cómo gestionar mentalmente el tie break
#SOYTERESAMESSÍA
DESCUBRE LAS HABILIDADES MENTALES QUE SE ESCONDEN DETRÁS DE LOS QUE RESUELVEN BIEN EL TIE BREAK
Gracias a Teresa mejoré mi rendimiento una barbaridad, ganando a personas que antes pensaba que no podría
Los talleres de Teresa de la rutina entre puntos y la frustración fueron claves para mi, porque antes sufría y no sabía si dejar de jugar. Pero era más una cuestión mental de la que yo me veía renegado
Una gran profesional, desde que nos conocimos siempre me ha ayudado a encontrar mi mejor yo, tanto dentro como fuera de la pista. Personalmente nunca había trabajado con alguien tan bueno en este ámbito.
Siempre dudé que un psicólogo podría mejorar mi rendimiento deportivo hasta que me encontré con Teresa. Gran profesional que me ha hecho ver que la mente te puede hacer ganar una competición.
DESCUBRE LAS HABILIDADES MENTALES QUE SE ESCONDEN DETRÁS DE LOS QUE RESUELVEN BIEN EL TIE BREAK
Gracias a Teresa mejoré mi rendimiento una barbaridad, ganando a personas que antes pensaba que no podría
Los talleres de Teresa de la rutina entre puntos y la frustración fueron claves para mi, porque antes sufría y no sabía si dejar de jugar. Pero era más una cuestión mental de la que yo me veía renegado
Una gran profesional, desde que nos conocimos siempre me ha ayudado a encontrar mi mejor yo, tanto dentro como fuera de la pista. Personalmente nunca había trabajado con alguien tan bueno en este ámbito.
Siempre dudé que un psicólogo podría mejorar mi rendimiento deportivo hasta que me encontré con Teresa. Gran profesional que me ha hecho ver que la mente te puede hacer ganar una competición.
HAY MUCHAS COSAS QUE PUEDEN DEFINIR UN PARTIDO, UNA DE ELLAS LA PARTE MENTAL.
Los deportistas ganadores tienen una mentalidad donde saben equilibrar razón y emoción. Saben usar la emoción cuando tienen que usarla, y usar la razón para decidir bien cuando toca. Tienen inteligencia emocional.
VIVIMOS EN UN MOMENTO CLAVE DONDE LA PSICOLOGÍA CADA VEZ APORTA MÁS Y UNO SE PUEDE BENEFICIAR DE ELLA, SI TENEMOS LOS CONOCIMIENTOS ACCESIBLES PARA ELLO
Los conocimientos psicológicos pueden mejorar la motivación, la concentración, la gestión del estrés y la resiliencia. Los deportistas pueden beneficiarse al aprender a manejar la presión, establecer metas claras y desarrollar una mentalidad positiva. Acceder a estos conocimientos es esencial para potenciar el rendimiento y alcanzar el máximo potencial en el deporte.
NO PUEDES PERDERTE ESTE ENTRENAMIENTO MENTAL SI…



¿Quién es Teresa Messia?
Actualmente psicóloga deportiva de jugadores de alto rendimiento, de pádel, tenis, y fútbol, así como de futuras promesas y amateur. Trabaja con los jugadores mejorando su desarrollo como deportistas y personas. Actualmente, divulgadora en redes sociales sobre «mentalidad en el deporte», defendiendo a los deportistas como personas.
Tu logro personal no son tus resultados,
son el resultado de los que has conseguido en ti mismo
Tu logro personal no son tus resultados, son el resultado de los que has conseguido en ti mismo