Cómo gestionar la presión en competición
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¿Te ha pasado alguna vez que has sentido rigidez muscular y eso hacía que no jugaras tan bien? ¿Te ha pasado que ya entrabas con inseguridades, miedos, y tensión? ¿Te ha pasado que pensabas que «tenias que ganar el partido» y eso te generaba más angustia?
Es normal, la competición es importante para ti, es normal querer ganar un partido o el deseo de llevarse cada vez más torneos, y cumplir tus objetivos. Sin embargo, muchas veces, parece que cuanto más deseo algo, más me pongo nervioso, me tenso, y acabo jugando mucho peor que cuando entreno y estoy tranquilo.
En este taller te acompaño, para que aprendas a deshacer todas esas creencias o ideas que muchas veces tenemos sobre la presión, conozcas realmente qué es, y empieces a mirarla desde otra visión, pudiendo así centrarte realmente en lo que importa, y en lo que hace que des tu mejor rendimiento.